Pure Workout est une préparation avant l’effort sans caféine. Elle associe plusieurs acides aminés dans une poudre aromatisée à mélanger à l’eau.
Intérêt et effets attendus
Une alternative aux préparations pré-entraînement contenant de la caféine.
La formule réunit citrulline, bêta-alanine, acides aminés essentiels et tyrosine.
Elle s’intègre à une routine sportive ; aucune progression de force ou d’endurance n’est garantie.
Composition et format
Par portion de 21 g, la présentation Waidami mentionne 5 g de citrulline Kyowa®, 3 g de bêta-alanine CarnoSyn®, des EAA dont BCAA, et 1 g de L-tyrosine. Les BCAA font partie des EAA : ces quantités ne s’additionnent pas comme deux ensembles indépendants.
Conseils d’utilisation
Mélanger 21 g dans 400 ml d’eau fraîche.
Boire avant l’entraînement ; secouer puis laisser reposer brièvement.
Un dépôt lié à la poudre de myrtille peut être normal. Respecter la portion journalière de l’étiquette.
Précautions et conservation
La bêta-alanine peut provoquer des picotements : ce n’est pas une preuve d’efficacité. Réservé à l’adulte ; déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées selon le fabricant. Demander conseil en cas de traitement.
Ne pas dépasser la portion journalière indiquée sur l’emballage. Tenir hors de portée des enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. L’étiquette du produit reçu fait référence ; demandez conseil si elle diffère des informations de cette page.
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