Le zinc bisglycinate apporte cet oligo-élément sous une forme liée à la glycine. Il permet un apport ciblé en zinc avec une seule gélule quotidienne.
Intérêt et effets attendus
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Il participe au maintien d’une peau, de cheveux et d’ongles normaux.
Il contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et au maintien d’un taux normal de testostérone, sans constituer un traitement hormonal.
Composition et format
15 mg de zinc par gélule selon la fiche fabricant, soit 150 % des apports de référence. La quantité de bisglycinate n’est pas à confondre avec la quantité de zinc élément.
Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour avec de l’eau, selon la notice.
La fiche Waidami conseille une prise à distance des autres compléments de fer ou de cuivre.
Tenir compte du zinc déjà apporté par un multivitamines ; ne pas prolonger une association à forte dose sans conseil.
Précautions et conservation
Demander conseil en cas de traitement, de grossesse ou d’allaitement. Le zinc peut interagir avec certains médicaments ; le pharmacien peut préciser les intervalles à respecter.
Ne pas dépasser la portion journalière indiquée sur l’emballage. Tenir hors de portée des enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. L’étiquette du produit reçu fait référence ; demandez conseil si elle diffère des informations de cette page.
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